کد محصول = ۱۰۷۱
فشار خون پایین چیست؟
فشار خون پایین به این معنی است که فشار خون شما کمتر از حد نرمال است. نام دیگر فشار خون پایین (هایپوتنشن) Hypotension است. در بیشتر بزرگسالان سالم، فشار خون پایین مشکل یا علائمی ایجاد نمی کند. در واقع، ممکن است فشار خون پایین برای شما طبیعی باشد. به عنوان مثال، افرادی که به طور منظم ورزش می کنند اغلب فشار خون پایین تری نسبت به افرادی که ورزش نمیکنند، دارند. اما زمانی که فشار خون خیلی پایین میشود، زنگ خطر بدن برای مقابله با آن روشن میشود.
فشار خون از دو عدد تشکیل می شود: سیستولیک و دیاستولیک.
- عدد سیستولیک (بالاتر) نشان می دهد خون هنگام پمپاژ توسط قلب چقدر به رگ ها فشار می آورد.
- عدد دیاستولیک (پایین تر) نشان می دهد خون وقتی ضربان قلب آهسته میشود و پر از خون است، چقدر به رگ ها فشار می آورد.
فشار خون عادی 12 روی 8 است اما این عدد برای افرادی که مبتلا به بیماری فشار خون خیلی پایین هستند، طبق گفته پزشکان کمتر از 9 روی 6 است.
چه عواملی سبب افت فشار خون میشود؟
برخی دلایل فشار خون خیلی پایین عبارتند از:
- بعد از مدتی دراز کشیدن یا نشستن به سرعت از جا برخیزید.
- ایستادن بمدت طولانی
- کمبود مایعات بدن (اغلب کم نوشیدن آب)
- داروهای فشار خون و قلب
- بیماری عفونی، تیروئید، خونریزی روده ها یا مشکلات قلبی
- سوختگی های شدید یا ضربه محکم
علائم هایپوتنشن چیست؟
بسیاری از افراد دارای فشار خون پایین، اغلب هیچ علائم خاصی ندارند، اما برخی علائم بالینی افراد مبتلا به هایپوتنشن عبارت است از:
- احساس سرگیجه و ضعف
- احساس ناراحتی در معده یا حالت تهوع
- احساس تشنگی بیش از حد
- تاری دید
- ضعف و خستگی مزمن
- پوستی اغلب سرد
- تنفس سریع مداوم
ممکن است این علائم به غش یا سرگیجه وخیم برسد، بنابراین بهترین کار تماس با فوریت های پزشکی و درخواست کمک است.
درمان خانگی فشار خون پایین
- آرام تر از جای خود بلند شوید.
- آب و مایعات بیشتری بنوشید.
- الکل ننوشید (از بین برنده الکترولیت بدن) | راه های از بین بردن سردرد بعد از مشروب
- کافئین نوشیدن را به حداقل برسانید.
- پوشیدن جوراب های فشاری میتواند به شما کمک کند.
اگر سرگیجه یا احساس سبکی سر دارید، چند دقیقه بنشینید یا دراز بکشید. همچنین می توانید سر خود را در حالت نشسته بین زانو ها قرار دهید. این عمل سبب میشود فشار خون به حالت عادی برگردد و به از بین رفتن علائم کمک کند.
محصولات فوراور برای بهبود فشار خون خیلی پایین
شما عزیزان میتوانید برای تهیه و مشاهده قیمت هر محصول این پکیج روی اسم هر محصول کلیک کرده و وارد صفحه محصول آن شوید. علاوه بر این، نحوه مصرف هر محصول در تصویر زیر قابل مشاهده است.
